Nạo hút thai xong nên chăm sóc sức khỏe như thế nào cho tốt

Nếu vì một lý do nào đó mà bắt buộc bạn phải nạo hút thai, điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn là một cú sốc lớn về tinh thần đối với người phụ nữ. Do đó việc chăm sóc sức khỏe về cả tinh thần và thể chất sau nạo hút thai là điều rất quan trọng và cần thiết.

Cách chăm sóc sức khỏe thể chất

• Sau khi hút thai cơ thể bạn thường sẽ rất yếu và dễ bị nhiễm trùng đường sinh sản. Bình thường, buồng tử cung vô khuẩn tuyệt đối. Nhưng khi thực hiện thủ thuật nạo hút thai, mặc dù các dụng cụ đã được diệt khuẩn và các thao tác có được thực hiện cẩn thận thì quá trình chảy máu sẽ vẫn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Do đó ngay sau nạo hút thai bạn cần phải làm những việc sau đây:
• Nghỉ ngơi tại chỗ ở cơ sở y tế mà bạn nạo thai từ 1 – 6 giờ.
• Bạn có thể có ra máu âm đạo và đau bụng dưới giống như là đau bụng khi có kinh nguyệt, như vậy là bình thường. Khi đó bạn cần dùng băng vệ sinh hoặc dùng khăn vải xô để thấm máu như máu kinh bình thường.
• Cần phải vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch sẽ. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược dịu nhẹ. Nên thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 – 4 lần trong ngày (sáng, trưa, chiều và buổi tối trước khi bạn đi ngủ). Không được thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc cho bất cứ vật gì vào âm đạo.
• Không được quan hệ tình dục cho đến khi hết ra máu âm đạo
• Cần nghỉ ngơi và tránh làm việc nặng từ 2 – 4 tuần.
• Cần ăn uống và bồi dưỡng bồi bổ lại sức khỏe, không được ăn kiêng.
• Uống thuốc và tái khám theo đúng như chỉ định của bác sĩ.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần

Phải nạo hút thai sẽ gây nên những tổn thương nhất định về mặt tinh thần, thậm chí là nỗi ám ảnh, suy sụp đối với nhiều người phụ nữ. Do đó để lấy lại sự cân bằng về tinh thần, người phụ nữ sẽ rất cần được sự an ủi, chia sẻ, động viên của người thân trong gia đình, nhất là người chồng. Tuy nhiên bản thân người phụ nữ cũng vẫn cần nhận thức rằng đây là việc không ai mong muốn, nó có thể xảy ra với bất cứ ai trong cuộc sống. Do đó tự bản thân cũng cần phải cố gắng vượt qua, không nên quá buồn rầu bởi nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và lần mang thai tiếp theo.

Những dấu hiệu cần khám lại ngay

• Đau nhiều ở bụng dưới, đau cơ và bụng ấn đau.
• Bị sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh.
• Ra máu nhiều nhiều hơn ra máu kinh bình thường và kéo dài hơn 10 ngày.
• Âm đạo tiết ra nhiều khí hư có mùi hôi,…

Thì lúc này bạn cần quay lại cơ sở y tế để khám lại ngay lập tức khi có một trong những dấu hiệu trên.