Đau bụng kinh những vấn đề chị em cần biết

Đau bụng kinh nguyệt là một trong những vấn đề mà nữ giới hay tìm hiểu, nhất là những chị em phụ nữ trong độ tuổi dậy thì thì việc tìm hiểu về vấn đề đau bụng kinh này là rất nhiều. Triệu chứng đau bụng kinh nguyệt vừa làm cho chị em bị đau bụng mà tình trạng này cũng có thể báo hiệu nữ giới mắc phải một căn bệnh phụ khoa nào đó. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho chị em về tình trạng đau bụng kinh và đưa ra cách làm giảm đau bụng kinh cho em qua những thông tin dưới đây.

Đau bụng kinh là gì?

Theo wikipedia, đau bụng kinh là một trong những dấu hiệu báo hiệu một kỳ kinh nguyệt sắp đến, tình trạng này cũng rất dễ nhận biết bởi khoảng thời gian nguyệt san thì triệu chứng đau bụng kinh thường kéo dài từ 2 cho đến 3 ngày.

Tình trạng đau bụng kinh thường xuất phát bằng những cơn đau ở bụng dưới hoặc là đau ở khung chậu. Không chỉ như vậy dấu hiệu đau bụng kinh còn thể hiện qua việc đau lưng dữ dội, buồn nôn như lúc mang thai, đôi khi lại còn choáng.

Nguyên nhân đau bụng kinh ở nữ giới

Có rất nhiều lý do khiến cho chị em bị đau bụng kinh nguyệt như:

Đau bụng kinh do tâm lý:

Mỗi khi gần đến chu kỳ kinh thì chị em thường cảm thấy đây là một cơn ác mộng thật sự bởi vì tình trạng đau bụng kinh làm cho chị em đau đớn, khó chịu mắc dù những cơn đau này cũng rất bình thường.

Đau bụng kinh do di truyền:

Theo một vài nghiên cứu của bác sĩ nói rằng, nếu như người mẹ mà đau bụng kinh thì khả năng con gái sau này sẽ đau hơn rất nhiều lần so với mẹ.

Tiết ra nhiều hormone Prostagladin:

Hợp chất Prostagladin E2 làm cho tử cung bị co thắt, theo một vài nhà khoa học cho biết thêm hàm lượng Prostagladin trong máu thì người đau bụng kinh sẽ cao hơn mức bình thường.

Do cấu tạo cơ địa:

Phụ thuộc vào mỗi cơ thể của nữ giới vì mỗi người có cơ địa hay cấu tạo khác nhau, trường hợp kinh nguyệt ra nhiều bất thường là do thành niêm mạc tử cung bị dày lên bởi vì phần tử cung phải hoạt động liên tục và co bọp mạnh nhiều tạo ra tình trạng đau bụng kinh.

Động tĩnh mạch ở vùng sinh dục nữ thì hoạt định thường không ổn định dẫn đến tình trạng nhiều kinh nguyệt, đôi lúc lại tắc kinh, bế kinh gây tình trạng dồn ứ cục bộ làm cho chị em bị đau đớn do tĩnh mạch bị phình to ra.

Do mắc phải bệnh phụ khoa

Chị em phụ nữ khi mắc phải một số căn bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung hay u xơ tử cung,.. gây ra triệu chứng kinh nguyệt bị dồn xuống không có đường thoát, tiếp xúc trực tiếp với các thương tổn viêm nhiễm gây nên đau đớn.

Cách làm giảm đau bụng kinh đơn giản và hiệu quả nhất

Theo như dân gian có lan truyền lại, ông bà ta ngày xưa có để lại một vài mẹo làm giảm đau bụng kinh hiệu quả mà chị em phụ nữ có thể dựa vào đó mà áp dụng trực tiếp khi có những cơn đau:

• Chườm nóng bụng dưới: Chị em cho nước nóng vào túi hoặc những túi chườm rồi đặt lên bụng dưới. Lúc này các nhóm cơ co bóp, tuần hoàn lưu thông sẽ làm giảm các cơn đau bởi sức nóng của túi chườm sẽ làm giãn nhóm cơ.
• Tắm nước âm thường xuyên: Cũng giống như việc chườm nóng bụng bằng túi chườm thì việc tắm nước nóng sẽ làm cho cơn đau sẽ dịu đi, nhưng tuyệt đối không tắm quá lâu bởi vì trong thời gian bị đau bụng kinh mà tắm lâu thì sẽ rất dễ bị ốm.
• Xoa bóp bụng với tinh dầu nóng: chị em chỉ cần sử dụng những thao tác đơn giản và nhẹ nhàng cùng kết hợp với tinh dầu nóng sẽ làm cho cơ thể chị em được thư giãn, cơn đau sẽ bớt dần đi.
• Sử dụng gừng tươi: gừng là một trong những thực phẩm nóng và đây cũng là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh rất hiệu quả.
• Trong thời gian chị em bị đau bụng kinh thì nên để cho cơ thể nghỉ ngơi, không nên làm việc nặng.
• Đặc biệt là không nên ăn quá nhiều, nên chia nhỏ và đều các bữa ăn trong ngày, không nên ăn các đồ lạnh và tanh.
• Chị em cũng có thể sử dụng thêm một số loại thuốc Đông y như ích mẫu, ngải cứu,…

Điều trị đau bụng kinh như thế nào

• Sử dụng thuốc: Ibuprofen và Naproxen đây là hai loại thuốc uống không chứa hàm lượng steroid chống viêm nhiễm, nhưng chị em phải làm theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ. Và tuyệt đối không tự ý mua thuốc hay sử dụng thuốc trong lúc đau bụng kinh mà không có sự đồng ý của bác sĩ bởi vì có thể sử dụng thuốc sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho chị em cũng như sức khỏe sinh sản sau này. Vì thuốc này có một vài tác dụng phụ không mong muốn.
• Sử dụng thuốc tránh thai: Bởi vì thuốc tránh thai có hàm lượng hormone ngăn cản quá trình rụng trứng và làm giảm đau bụng kinh ở nữ giới, có một vài loại thuốc bằng tiêm, dán hoặc thuốc đặt âm đạo.
• Phẫu thuật: Đau bụng kinh có thể báo hiệu chị em đang gặp phải các bệnh phụ khoa nguy hiểm, vì thế khi có tình trạng đau bụng kinh thì việc phẫu thuật để triệt tiêu nguồn bệnh, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh.
• Châm cứu: Việc sử dụng biện pháp châm cứu thì có thể giảm các cơn đau bụng kinh. Đây cũng là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh rất hiệu quả
• Điện kích thích thần kinh qua da: Quá trình này tăng ngưỡng cho kích thích phát triển của edorphins với thuốc giảm đau tự nhiên.
• Không chỉ có như vậy mà chị em nên có một chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ để tăng sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch chống lại các vi trùng vi khuẩn gây viêm nhiễm thâm nhập vào cơ thể.

Một số câu hỏi

Đau bụng kinh có nguy hiểm không?

Tình trạng đau bụng kinh nguyệt đôi lúc là bình thường những đôi khi cũng đang nói rằng chị em đang mắc phải một vài căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vì vậy khi có triệu chứng đau bụng kinh nguyệt thì chị em nên nhanh chóng tới những cơ sở y tế hay phòng khám chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân và có phác đồ điều trị kịp thời.

Đau bụng kinh phải làm sao để hết?

Khi chị em bị đau bụng kinh nguyệt thì nên sử dụng nhiệt áp lên bụng dưới để giảm bớt cơn đau, tắm nước nóng cũng là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh nguyệt hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ nên thường xuyên tập thể dục để cải thiện tình trạng sức khỏe, một số bài nhẹ nhàng đơn giản cũng là một cách giúp chị em giảm đau bụng kinh. Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa cafein, nên ăn những thực phẩm giàu omega 3 để làm giảm sự co bóp của tử cung, sử dụng nhiều thực phẩm có chứa nhiều hàm lượng vitamin C, B6, E, Kali, Canxi,.. cũng là một cách làm hiệu quả.

Và đặc biệt khi chị em bị đau bụng kinh nguyệt thì nên vệ sinh vùng kín cẩn thận và sạch sẽ bởi lúc này vùng kín của chị em thường ra nhiều khí hư có mùi hôi, đôi lúc lại xuất huyết rất nguy hiểm.

Giới thiệu địa chỉ khám đau bụng kinh nguyệt

Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội là một địa chỉ khám chữa đau bụng kinh nguyệt mà chị em rất tin tưởng. Là một cơ sơ y tế chuyên cung cấp dịch vụ chữa bệnh nam phụ khoa, bệnh xã hội và các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản theo đúng tiêu chuẩn quốc tế.

Phòng khám được đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu 100% từ các nước Mỹ, Anh, Đức,… Có nhiều liệu pháp điều trị tiên tiến mà các nước bạn đã áp dụng trong việc điều trị bệnh.

Hơn hết, các bác sĩ của phòng khám đều có nhiều năm trong việc thăm khám và điều trị các vấn đề về chăm sóc sức khỏe sinh sản, các bác sĩ chuyên khoa đã từng làm việc ở những phòng khám và bệnh viện lớn trên cả nước. Đến với phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội bạn sẽ được sử dụng các dịch vụ y tế chất lượng cao đạt chuẩn quốc tế. Phòng khám được Sở Y tế Hà Nội cấp giấy phép hoạt động nên bạn có thể yên tâm khi thăm khám tại đây.

Phòng khám làm việc từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối tất cả ngày trong tuần kể cả ngày nghỉ hay lễ tết. Các bạn có thể liên hệ với phòng khám theo đường dây nóng 02437.152.152 để được chuyên viên tư vấn của phòng khám hỗ trợ và tư vấn miễn phí 24/24.

Địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội: 152 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.